Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 105,66g | Carb: 113,83g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, 365 Дней Крекер Карасики с Солью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриная Котлета с Кабачком на Гриле, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л, Абрикос, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Pranzo: Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Картофель Отварной. Cena: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Куриная Котлета с Кабачком на Гриле, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|