Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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36,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 21,77g | Prot: 10,82g | Carb: 94,81g.
Colazione: Чай, Первый Хлеб Круассан со Сгущенкой, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов со Сливками. Pranzo: Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пастарель Печенье Сдобное с Творожным Ароматом, Макароны по Флотски. Cena: Чай, Полет Печенье Овсяное. Di più...
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1303 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Studiare (Studio) - 7 ore, Addominali - 5 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 10 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Krohka30
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