Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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439 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 15,74g | Carb: 45,08g.
Pranzo: Хлеб Черный, Пирожок с Капустой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиска. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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