Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 74,84g | Carb: 87,30g.
Colazione: Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlı Kiraz, Bal, Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Daphne Bitter Damla Çikolata , Meyveli Yulaf Ezmesi. Cena: Ayran, Çoban Salatası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di beypazariaddict
|