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Bom Dia à Todos! hoje vou fazer um jejum mais prolongado(24 horas).
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8 kcal
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Gras: 0,20g | Prot: 1,12g | Carb: 0,36g.
Colazione: Café. Pranzo: Café. Cena: Café. Snacks/Altro: Café. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Confundi uns @ kkkk me desculpem.( estava sem óculos) Mas agradeço a todos pelo apoio! 😃🙏🥰😀
08 lug 20 da utente: Lawliet (L)
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Bom dia querida!! Obrigada!! ❤️🙏🏼😘
09 lug 20 da utente: Aline Junger
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@Aline Junger Bom dia! 😃🙏🥰
09 lug 20 da utente: Lawliet (L)
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Caraca! Acho imaginável isso 😱🙈. Eu tenho vontade começar a fazer mas não sei como é em qual momento
27 lug 20 da utente: ninanofoco
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@ninanofoco um conselho que te dou é começar primeiro com uma alimentação saudável (sem utraprocessados, açúcar e tals) depois ir introduzindo o jejum aos poucos 10,12,14 horas depois quando for acostumando tentar os outros. Grande abraço 😀
28 lug 20 da utente: Lawliet (L)
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Storia del Peso di Lawliet (L)
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