|
shabat FS kalo bkin puding chia,cra ngitung kalori nya puding chia gmna sich ?
|
1195 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 59,68g | Carb: 135,37g.
Colazione: Chicken Nugget, Pisang Molen, Fitbar Chocolate. Pranzo: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Lele, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Cena: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Lele Panggang, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Snacks/Altro: Chia Seed, Apel (tanpa Kulit), Monde Butter Cookies, Jeruk. Di più...
|
|
 Commenti
chiaseed maksdnya kak? input aja kak trus tambahan apa jg input
08 lug 20 da utente: INDAH FATMALA
|
Iya chia seed,kan chia nya di rendam pake susu kak,nah nginput nya gmna ?😁
08 lug 20 da utente: ariska462
|
input dlu chiaseednya brpa gram , trus utk susu tnggal di takar aja brpa ml trus di input
08 lug 20 da utente: devi95
|
09 lug 20 da utente: ariska462
|
Sama' . Selamat berjuang 😁
09 lug 20 da utente: devi95
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ariska462
|