Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 96,51g | Prot: 97,83g | Carb: 205,10g.
Colazione: Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Российский, Хлеб Английский, Кофе с Молоком. Pranzo: Рис Отварной, Шницель Куриный, Хлеб, Сырный Суп с Курицей, Салат Оливье. Cena: Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Английский, Спаржа по-Корейски, Кофе с Молоком, Ашан Слива Красная . Snacks/Altro: Гречка Отварная, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina.dedkova
|