Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 32,97g | Prot: 32,68g | Carb: 119,83g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme. Pranzo: Grilled Chicken, Carob Cookie, Fried Tofu , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Egg Yolk , Egg White, Garlic , Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Altro: Pineapple. Di più...
|
|
1382 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dindasiapahuh
|