Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
544 kcal
|
Gras: 35,30g | Prot: 37,69g | Carb: 15,61g.
Colazione: Quraish Cheese Cheese , Tomatoes, Olive Oil, Red Onions, Egg. Pranzo: Basma مولوخيه, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Milk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghadamokhtar941
|