Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 50,02g | Prot: 125,00g | Carb: 56,81g.
Colazione: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Молочный Шоколад, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ЯНТА Байкальский Творог 5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Pranzo: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: ЯНТА Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Genesis
|