Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 34,01g | Prot: 105,20g | Carb: 132,38g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Ванилин, Кукурузный Крахмал, Evolution Food Рисовая Мука, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Укроп, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Altro: Орбит Леденцы, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|