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空腹
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 77,21g | Prot: 122,43g | Carb: 178,04g.
Pranzo: 曼可顿 高纤维全麦吐司面包, 味全 牛奶, 鸡蛋. Cena: 三杯鸡, 清蒸鲈鱼, 中式炒饭, 牛蛙, 素炒芹菜, 黑椒牛排, 烧鸡. Snacks/Altro: 味全 牛奶, 曼可顿 高纤维全麦吐司面包, 桃子, 可口可乐 零度可乐, 咖啡. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore e 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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