Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 27,31g | Prot: 136,69g | Carb: 150,36g.
Colazione: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, 4+ Nutrition Avena Aromatizzata. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Broccoli, Golden Sun Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Cena: Esselunga Insalata Valeriana, Prozis Bagel Carob, Eismann Filetti di Limanda. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, 4+ Nutrition Pro Sense+, Prozis Oatmeal+Whey Protein Coffee Caramel, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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