Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 57,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 87,28g | Carb: 132,46g.
Colazione: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Pranzo: Venz Hagelslag Puur, Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs, Oké Magere Kwark. Cena: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, AH Kalfsleverworst, Gwoon Crackers Volkoren, Bieze Coleslaw Rauwkost, Gesneden Ham, Soma Volkoren Roggebrood, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Tomaten, Nevo Ui Rauw. Snacks/Altro: Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel. Di più...
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3169 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 15 minuti, Pulizia - 3 ore e 31 minuti, Riposare - 11 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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