Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 17,84g | Prot: 24,83g | Carb: 184,07g.
Pranzo: Daun Bawang, Bubuk Cabai, Saori Saus Tiram, Saus Tomat (Kalengan), ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Rose Brand Tepung Beras. Cena: Bawang Putih, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Telur (Utuh), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Garam Laut. Snacks/Altro: Pepaya, Buah Pir, Pisang. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Workout daily - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thewepe
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