Diario di Sonofanun, 09 lug 20

440 calories, delicous, less than the 500 burnt on my wet 4 mile walk 😁

1765 kcal Gras: 40,77g | Prot: 80,29g | Carb: 226,66g.   Colazione: Tesco Strawberries, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Raisins, Sultanas, Sainsbury's Banana, Lizi's Granola. Pranzo: Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Tesco Finest Meringue Nests, Tesco Strawberries, Soulful Brazilian Tomato & Black Bean with Cashews & Quinoa. Cena: Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Tesco Finest Meringue Nests, Tesco Strawberries, Tesco New Potatoes, Morrisons Dressed Cromer Crab, Reduced Fat Caesar Dressing, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Altro:  Beer, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Tesco Finest Meringue Nests, Tesco Strawberries. Di più...
1276 kcal Esercizio: Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
that looks nice omg 5 mps in this !! just saying my bed is very cosy and even the dogs don't want to go out . 
09 lug 20 da utente: memaggie2
Lovely!!! 
09 lug 20 da utente: FrutarianFarah
very refreshing. looking yum 😊 
10 lug 20 da utente: omshawf

     
 

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Storia del Peso di Sonofanun


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