Diario di Ardigasna, 09 lug 20

la faute aux apéros, repas entre amis et pause dans le décompte des calories
60,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1491 kcal Gras: 54,01g | Prot: 36,22g | Carb: 214,52g.   Colazione: Bio Village Beurre Doux, Pain d'épeautre,  Curcuma,  Gingembre,  Jus de Citron,  Café. Pranzo:  Banane, Picard Samoussa aux Légumes ,  Riz Basmati (Cuit). Cena: Danone Danette Chocolat Noir,  Riz Basmati (Cuit),  Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Franprix Chocolat Lait Dégustation Bio. Di più...
362 kcal Esercizio: Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Stare seduti - 2 ore, Doccia - 13 minuti, Google Fit - 20 ore e 32 minuti. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ardigasna


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