Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 54,40g | Prot: 76,31g | Carb: 108,37g.
Colazione: Soignon Fromage de Chèvre , Oeuf Dur, Avocat, Nespresso Café , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Priméal Amarante , Abricots, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. Pranzo: Graines de Chia Séchées, Courgette, Riz Blanc, Charal Pavé de Bœuf , Carrefour Fromage Blanc 0%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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