Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 47,94g | Carb: 118,67g.
Colazione: Café, Vitamilho Flocão Cuscuz, Queijo Coalho. Pranzo: Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Cena: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão de Aveia. Snacks/Altro: Garoto Baton Creme, Mel, Bolo de Coco Low Carb, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MKellys
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