Diario di carol_cpc80, 09 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
62,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

827 kcal Gras: 50,68g | Prot: 55,56g | Carb: 37,21g.   Colazione:  Café com Açúcar. Pranzo:  Cenouras,  Torresmo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Sadia Coração de Frango. Snacks/Altro: Halls Bala Halls,  Brigadeiro Low Carb,  Café com Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará,  Café com Açúcar. Di più...
1530 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carol_cpc80


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