Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 117,06g | Carb: 183,66g.
Colazione: Honeydew Melons, Boiled Egg, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Tropicana Slim Beras Merah. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tropicana Slim Beras Merah, Boiled Egg. Cena: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, KFC Dada Ayam. Snacks/Altro: Pineapple . Di più...
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271 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Samsung Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sutriwanto
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