Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 123,48g | Carb: 108,10g.
Colazione: 鮭フレーク, ネギ, 卵, マイプロテイン ロールドオーツ. Pranzo: イオン株式会社 タン塩レモンマリネ, イオン 鶏レバー煮. Cena: アボカドソースで食べるソイミートサラダ, マグロの刺身, イカ, 玉ねぎ, 紀文食品 糖質0g麺 丸麺, S&B おろし生にんにく, クラフト パルメザンチーズ, カゴメ トマトジュース (200ml), 味の素 コンソメ, 丸大食品 あらびきウインナー, ピーマン. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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