Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 79,55g | Prot: 86,31g | Carb: 143,98g.
Colazione: Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Каждый День Драники Картофельные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад, Депи Молоко Детское. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Яйцо Куриное, Чечевица Вареная. Cena: Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Арахис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Магнит Персик, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliyabuchko
|