Diario di micheledigrezia, 09 lug 20

Stay strong!!

2164 kcal Gras: 89,15g | Prot: 136,84g | Carb: 200,72g.   Colazione: Conad Cacao Amaro, Conad Latte Parzialmente Scremato, Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Nocciolcrema. Pranzo: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Olive Nere, Amadori Coscia di Tacchino. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...



     
 

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Storia del Peso di micheledigrezia


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