Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 73,52g | Carb: 97,25g.
Colazione: Кофе с Молоком 1/4, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. Pranzo: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Финик, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annasazanova94
|