Diario di kayla___, 09 lug 20

Hm I’m at the state of deciding if the chocolate bar would actually help me keep from binging or if it would trigger me into giving up and eating everything in the house ...
55,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1229 kcal Gras: 59,94g | Prot: 24,07g | Carb: 161,90g.   Colazione: M&M's Peanut M&M's, Grapefruit. Pranzo: Sour Patch Watermelon Slices, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Nutella Hazelnut Spread, Planters Cashews with Sea Salt , Blackberries (Alaska Native) , Strawberries. Cena: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Good Times BLT Sandwich. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Soy Creamy Cherry Chocolate Chip, Strawberries , Coffee Beanery Cafe Carmel (Tall), Nada Moo Himalayan Salted Carmel. Di più...
1414 kcal Esercizio: Stare seduti - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kayla___


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