Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 64,32g | Carb: 182,99g.
Colazione: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Первым Делом Кефир Обезжиренный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриная Грудка Вареная, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Метро Сыр Эдам, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка, Черешни, Окей Персик Парагуа Инжирный. Pranzo: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Filippo Berio Соус Песто Классический, ITLV Оливковое Масло, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Эдам, Запеченный Картофель, Окей Форель Радужная Запеченая. Cena: Гречка, ITLV Оливковое Масло, Roi Thai Кокосовое Масло, Говядина Постная, Грибы, Морковь, Лук. Snacks/Altro: Черешни. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalja 777
|