Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 98,32g | Prot: 157,08g | Carb: 130,86g.
Colazione: Borco De' Medici Печенье с Ореховым Кремом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красная Смородина, Перекресток Сыр Тильзит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Ашан Фундук Сушеный, MRM Veggie Meal Replacement, Избенка Творог 9%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Избенка Молоко 1%, Now Omega-3. Pranzo: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Cena: Вкусвилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Нектарины, Ашан Перец Грунтовой, Ашан Кешью Эконом, Шампиньоны. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|