Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 44,50g | Carb: 154,73g.
Colazione: Пятерочка Нектарин , Растворимый Кофе (из Порошка), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Мёд, Чай, Белый Хлеб, Поварелли Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Останкино Сосиска Папа Может, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Мёд, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|