Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 48,21g | Carb: 145,00g.
Colazione: Tahu Goreng, Rempeyek, ABC Saus Sambal , Madu, Jus Jeruk Nipis, Jambu Biji, Telur Puyuh. Pranzo: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Bayam, Nasi Putih, Ikan Kembung, Ayam Goreng. Cena: Tahu Goreng, Semangka. Snacks/Altro: Kopiko Permen. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskamelin
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