Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 85,45g | Prot: 89,95g | Carb: 195,63g.
Colazione: Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Chicken Nugget, Mentimun (Kupas), Sayur Pakis, Nasi Putih. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: Cimory Fresh Milk Matcha, Martabak Keju. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di moocii
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