Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 50,84g | Carb: 148,97g.
Colazione: Telur Goreng tanpa Lemak, ABC Saus Sambal , Teh Tawar, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1), Jagung, ABC Saus Sambal, Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kalbe Slim & Fit Cookies, Jagung Rebus, Fitbar Fruits, Nanas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hassyanaila04
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