Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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109 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 71,53g | Prot: 79,55g | Carb: 218,38g.
Colazione: Сосиски, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Арбуз, Вареники с Картошкой. Pranzo: Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Бородинский, Благодей Квас Окрошечный, Салат Оливье. Cena: Батон, Помидоры, Ладога Рулет Куриный Праздничный. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Сливы. Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Екатерина558355
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