|
Makan makanan berserat lebih dari 50 gr/day kira2 aman ga?
|
1681 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 149,26g | Carb: 167,31g.
Colazione: Tahu, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Pranzo: Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Altro: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Ketan (Ketan), Bakwan, Dodol, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Riopratama.diet
|