Diario di ylzyrsqaa, 11 lug 20

Total 400an kkal, ini udh aku makan setengah yaa

972 kcal Gras: 28,57g | Prot: 36,20g | Carb: 147,69g.   Colazione: Telur, Minyak Kelapa, Tahu, Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Bihun (Dimasak), Kecambah, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Altro: Kue Cucur, Jambu Air, Tempe. Di più...
1921 kcal Esercizio: Rastrellare - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 9 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Salire le Scale - 11 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
semangat kak, aku juga sarapan ubi  
10 lug 20 da utente: agustinahayanti
Terimakasih kak🙏🏼 Kita sama-sama semangat yaa 
11 lug 20 da utente: ylzyrsqaa

     
 

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Storia del Peso di ylzyrsqaa


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