Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 43,89g | Prot: 94,87g | Carb: 174,35g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пава Пава Ветчина Мраморная, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле. Pranzo: Творожная Запеканка, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Нектарин, Пава Пава Ветчина Мраморная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Балтика Пиво Балтика 3, Черная Смородина, Першинский Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Першинский Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Пава Пава Ветчина Мраморная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Natrol Omega-3 Fish Oil, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Черешни. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|