|
"Скромный" завтрак на 650 ккал! козий творог+орешки+ягоды и самый вкусный бутер - сыр с маслицем! перешла с кето на LCHF, полет нормальный. Тяги к сладкому нет. Ягоды до 200гр в день позволяю.
|
1816 kcal
|
Gras: 121,77g | Prot: 119,96g | Carb: 67,49g.
Colazione: Bombbar Кокосовая Паста, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Урбеч Урбеч из Семян Конопли. Pranzo: Polezzno Какао Тёртое, Сало, Огурец (с Кожурой), Быстроном Куриный Фарш, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
|
294 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xannochka
|