Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 71,97g | Prot: 104,16g | Carb: 186,58g.
Colazione: Ирис Лён Коричневый, Parmalat Молоко 1,8%, HARIS Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Doctor Grain Хлебцы Медовые . Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой). Cena: Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , HARIS Арахисовая Паста с Протеином, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Дыня, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di psiheya_90
|