Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 44,25g | Carb: 149,48g.
Colazione: Ежевика, Яготинский Творог 5%, Мрія Какао, Простоквашино Кефир 1%, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Простоквашино Белый Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Арбуз, Рафаэлло Конфеты, Сахар, Чай, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.n.n.a89
|