Diario di ali.1561, 11 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
71,4 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

700 kcal Gras: 31,79g | Prot: 33,58g | Carb: 71,42g.   Colazione:  Haşlanmış Yumurta,  Salatalık,  Domatesler, Mis Süzme Peynir, Pınar Sosis,  Susamlı Simit,  Şekersiz Çay,  Bal,  Tereyağı. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ali.1561


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