Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
101 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 45,45g | Prot: 53,82g | Carb: 169,47g.
Colazione: Fit&Sweet Венская Вафля, Курскхлеб Хлеб Коренской, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Pranzo: Крыжовник, Окрошка на Кефире. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Девочки! Приглашаю вас в бесплатный чат в вайбере.
Мы стройнеем на пп и спорте!
Оказываем друг другу поддержку!
Делимся своими успехами и поражениями!
Проводим между собой марафоны!
Если хотите с нами, пишите в вайбер 89171083104 "я худею"
11 lug 20 da utente: dchnb
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalism-
|