Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2013
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56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 75,16g | Carb: 282,99g.
Colazione: Sunbeam Sultanas, Kellogg's Sultana Bran, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Pranzo: Strawberries, Popeye pasta sauce, Penne. Cena: Select Mexican Style Rice, Safcol Premium Salmon with Red Chilli. Snacks/Altro: M&M's Peanut, Whole Milk, Sugar, Cadbury Drinking Chocolate, Fresh Lemon Juice. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Escursionismo - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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