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beeeh cuma turun 1 ons hahha
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 157,83g | Carb: 160,77g.
Colazione: Chocolate Puddings, Indonesian Chocolate Fried Bananas, Finna Kerupuk Udang, Herbalife Mixed Fiber, Plain Dumpling, Indomart Tempe Mendoan. Pranzo: Nasi Putih, Finna Sambal Bawang, Indonesian Spicy Spinach, Squid, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Cena: Chicken Liver, Chicken Gizzard, Indonesian Chicken Congee. Snacks/Altro: Firm Silken Tofu . Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di meipraptiningsih
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