Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 97,46g | Prot: 141,95g | Carb: 143,97g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Фундук Сушеный, MRM Veggie Meal Replacement, Голубика, Красная Смородина, Избенка Творог 9%, Активиа Термостатная, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Круассан Миндальный, Now Omega-3. Pranzo: ВкусВилл Грецкие Орехи, Авокадо, Укроп, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная. Cena: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Isey Skyr Исландский Скир, Дикси Персики Плоские, Нектарины, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Тильзит. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|