Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 134,36g | Carb: 163,16g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Персики, Черешня, Морская Капуста, Майонез, Плов с Куриной Грудкой, Power Pro Протеин Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Шарлотка с Яблоками, Кофе. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nyura.eremenko
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