Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 136,01g | Carb: 343,16g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Carne in Gelatina, Scotti Riso Basmati, Eurospin Tonno al Naturale. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Tea Pesca . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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