Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2013
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 98,80g | Prot: 119,97g | Carb: 276,76g.
Colazione: Kraft Macaroni & Cheese 2%, Market Pantry Toasted Oats Whole Grain Oat Cereal, Kroger Crispy Rice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Sonic Onion Rings (Regular), Olde Cape Cod Wasabi Soy & Ginger Dressing, Kraft Creamy Balsamic Dressing, Gulden's Spicy Brown Mustard, Coca-Cola Diet Coke, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Butter, Swiss Cheese, Coffee, Ba-Tampte Pickled Tomatoes, Wellsley Farms Red Bliss Potato Salad, Russian Dressing, WestSoy Seitan, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Marble Rye and Pumpernickel Bread. Snacks/Altro: Watermelon, Dogfish Head 60 Minute IPA, Pita Gourmet Mini Pita Bread, Summer Fresh Red Pepper Hummus, Coffee. Di più...
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3497 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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