Diario di Uver78, 12 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
74,9 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 19,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

987 kcal Gras: 49,71g | Prot: 65,90g | Carb: 81,68g.   Colazione: Grancereale Croccante con Riso. Pranzo:  Germogli di Alfalfa (Erba Medica), Morinaga Silken Tofu Soft,  Funghi Champignon,  Concentrato di Pomodoro,  Fagioli Corallo,  Friggitelli,  Porro Cotto,  Succo di Limone,  Bieta Lessa, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. Cena: Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia,  Funghi,  Spinaci, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Morinaga Silken Tofu Soft, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
peso stabile



     
 

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