Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 138,38g | Carb: 98,33g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Geneticlab Omega 3, Ого Отруби Пшеничные, Миндаль Миндаль, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%. Pranzo: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|