Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 46,61g | Carb: 156,80g.
Colazione: Wortel Dimasak, Fitbar Chocolate, Fitbar Fruits, Fitbar Nuts, Nestle Susu Bear Brand, Siomay, Quaker Oatmeal, Telur, Donat Dilapisi Gula. Pranzo: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Cena: Greenfields UHT Full Cream Milk. Di più...
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369 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Giro in Moto - 20 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di junita trisia
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